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カテゴリ: チャレンジ

禁酒!そして…コールドプレスジュース

実は…とってもお酒が大好きなんです。

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お酒好きが高じて、唎酒師の資格も取ったくらい。

さらに、私をご存知の方はびっくりするくらい酒豪なのも有名…私以上に強い方は 一人か二人しかお会いした事ないかも…。

 

そんな私が…コンテストのために…なんと!〝禁酒中〟です!!!

好きに飲み食いしても ヨガでスタイルキープしていたのが 私の売りでしたが、今回ばかりは本気の挑戦なので〝禁酒〟を決意しました!

体質改善の実験も含めて、自分の身体がどの様に変化するのか楽しみです。

 

そこで美容好きのお友達にオススメしてもらったジューサーを買って、毎日コールドプレスジュースを作って飲んでいます。

スムージーのドロドロ感が苦手な私も、スーッと飲めてとっても美味しい!

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HUROMは、コールドプレスジュース、スムージーの他にかき氷やお豆腐も作れます。

IMG_5127小松菜、おかひじき、りんご、ぶどう、新生姜で、皮膚や粘膜、髪の健康維持。筋肉疲労回復や高血圧にも効果的。

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人参、パプリカ、トマト、もも、りんご、新生姜で美肌美白、抗酸化作用に効果的。

毎回目的別にレシピを考えるのも楽しい。

お友達曰く、1週間でお肌がプリプリに変わるみたいなのでたのしみです。また、変化をお伝えします。

禁酒…禁酒…禁……きん………

がんばる!!!

 

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プロフィール

名前 柳 優子
住所 東京都
生年月日 1976年12月13日
身長 163
B-W-H 87cm/59cm/88cm
血液型 O型
職業 ヨガインストラクター
趣味・特技 茶道、華道、着付け、料理、英会話、ヨガ、唎酒
アマン東京やアマネムを始め各所でヨガを教え、ヨガを通じた美と健康をWEBや雑誌でモデル兼監修として発信しています。日本文化にも精通し多数の資格を取得。この知識や取り組みを、健康に生き生きと暮らすヒントとして発信したい。

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