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カテゴリ: ウェルネス

育乳生活1ヶ月の経過報告〜★

こんにちは!たぐちまいこです。

コンテストに向けて、予約の取れない

バストアップサロン、ヘブンズドアの

みやざきやすこちゃんに指南いただいている

育乳生活も1か月をすぎました。

なななんと、ワンサイズアップ!

しかもアップしたブラで、パッドがいらなくなった…

(きついんです)。つまり、まだ育っているのです!!

年子ズがちょっと体調を崩せば

一切自分の時間が無くなる、働く未就学児ママ。

早々に「できることだけコツコツと!」に意識を切り替え、

自己鍛錬の精神力を鍛える日々だったわけですが、

ほとんど自己メンテでこの通り!成果出てますよ~★

やっていることといえば、

食事を変えたこと、下着を変えたこと、体をほぐすこと。

本当に、忙しくてジムにも行けない人でもできることだけ!

特に目からうろこの「やすこ流育乳食」が、

私的には1番効果を発揮している気がします。

この「育乳食」、ちょっと驚く量のオイルを摂取するんです。

もちろんただオイルだけを摂ればいいって話ではなく、

オイルも選びますし、摂取を減らす食材もあったり

増やすものもあったり、また体質を変える食事なので

身体が拒否反応?でデトックスモードになって

人によっては体調を崩したりもするため、

適切なサポートを受けつつ取り組んでます★

(マネしたい方はやすこちゃんにご連絡してください!)

でも、たかが食べ物を変えただけで、まさか

増加した体重=ほぼバストなんて

夢のような結果になるなんて、

始めたその時は正直半信半疑でした(笑)。

やすこちゃん、ごめんなさい。

A→Fカップ昇進のすごさをみくびってました…。

またこの食事の副次的な効果で、

以前より甘いものを欲しなくなったんです!

繁忙期にはチョコレートが手放せなかったのに、

年子ズのお菓子をひとつもらったら

甘くて甘くて辛いと感じるほど!

健康的に体重を落としたい(でもバストは残したい)方にも

オススメできるバストアップ法だと思います。

下着も重要だなあと思ったのが、

バストって脂肪なんですよね。

乳腺が走ってますから、乳腺が若々しいなら

支えてハリをもたらしてくれますけれど、

連続2回の母乳育児をアラフォーで乗り切った

私の乳腺にそれを求めるのは酷な話で(笑)、

乳腺に代わる土台として、下着って大切なんだなと、

きちんと支える下着を真面目に1ヶ月使用してみて

しみじみ思いました(笑)。

というわけで、厳しいトレーニングも

キツいダイエットもなく、大変健康的に

体型メイク、進んでおります。

ほぐしは依然マッサージボール大活躍中ですよ!

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たくさん紹介しています♪ 

 

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プロフィール

名前 たぐち まいこ
住所 東京都
生年月日 1977年4月11日
身長 162㎝
B-W-H 82cm/62cm/86cm
血液型 AB型
職業 兼業主婦
趣味・特技 コスメコンシェルジュ iPhoneフォト SNS投稿

産後100日で美魔女になり、現在は幼い年子のママとして奮闘中。3年前のコンテストは産後のドタバタで精いっぱいでしたが、今回は美磨きをとことん楽しんで、リアルな40代の美を表現したいと思います。

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