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カテゴリ: ビューティー

トレーニングのお供


 

ブラジリアンワックスサロンは今が一番の繁忙期です。

 

ご旅行や海、プールの前のお手入れにたくさんの方がお越し下さいます。

 

皆さまのご旅行の予定やどんな水着を購入されたかなど、お話を伺いながら私も毎日ワクワクを頂いております。

 

 

ここ数年の私の夏は仕事に専念!でしたが、

今年は仕事の合間にトレーニングもがんばっています。

 

 

今日のお供。

IMG_8046

 

トレーニング後はマッサージや鍼灸などのケアを1時間してもらうのですぐに食事を摂るのが難しく、筋トレ直後のたんぱく質やビタミン補給はプロテインとジュースで補っています。

 

なるべく自宅で作って持って行きますが、時間がない時にコンビニで買えるプロテインは助かります。

 

 

今までは暑さと仕事でいっぱいいっぱいだった夏も、やるべき事があると人はパワーが湧いてくるものですね!

夏バテしている場合ではありませんね。笑

 

 

酷暑が続きますが、皆さまお身体ご自愛下さいね。

 

 

 

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プロフィール

名前 沖本 さやか
住所 福岡県
生年月日 1978年6月9日
身長 162
B-W-H 78cm/57cm/83cm
血液型 O型
職業 サロンオーナー
趣味・特技 ゴルフ、DVD鑑賞、グルメ
美容業界にいる母の影響で、子供の頃から美意識は高かった一方、老化を恐れるあまり「40歳になったら死んじゃう」と信じていました。3年前にブラジリアンワックスのサロンを開業。夫は元サッカー選手。

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