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カテゴリ: ウェルネス

新しい自分発見〜筋トレ〜

コンテストの準備の一つとして、8月の2週目くらいから、筋トレを始めました。

すると、2週間ほどで身体に嬉しい変化が‼️

お腹が割れてきたのです。

その変化が嬉しくて、筋トレにハマってしまいました。

夏休みが終わる頃、仕事も忙しくなり、ジムに行けない日が続くと、身体がウズウズ…。

夜中に、自宅で筋トレをしてみたり…!

その時はまだ用具もなく、ペットボトルをダンベルの代わりに使いました。

そして、遅ればせながら最近購入したバランスボール!大活躍です!

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まさか、ここまで筋トレが好きになるとは思いませんでした。

意外とストイックだったのかな?私?

元々下半身が太く、それを何とかしたくて始めた筋トレ。

下半身も、少しは引き締まったかな。

この年から新しいことにチャレンジし、好きな事を見つけられたのも、コンテストのお陰です。

いくつになっても、綺麗になりたい。変わりたいと思った瞬間から、もう人はいい方向に変わっている。そう、実感しています。

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皆さんも、どんなことでも、まずやってみましょ!きっと新しい自分に出会えます。

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プロフィール

名前 橋爪 美香
住所 京都府
生年月日 1977年11月10日
身長 157cm
B-W-H 82cm/57cm/81cm
血液型 O型
職業 MC業
趣味・特技 京の町をサイクリング、着付け&ヘア
美魔女に
なったら
京都の町の美しさと着物の良さをアピールしたい

平日は病院、土日はMCのWワーク。認知症の祖母と体の弱い母、娘の暮らしを支えています。美魔女への挑戦が自分を前向きに奮起させてくれました。感謝の気持ちを伝えたい。

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