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カテゴリ: トリップ

大自然でパワーチャージ

皆さんいかがお過ごしですか?
気づけばお盆休みも終わり、夏休みも残すところあとわずか…

私は、3人の母で幼児もいるため40日ほど長い夏休みを子供達と一緒に過ごしています。

先日、初めて上高地へ行きました。
海と山、どちらかと言うと海派だった私ですが
今回の旅ですっかり山に魅了されてしまいました。

毎日イヤでも色々と考えてしまい、考えなくてもいい事までつい考えてしまい頭の中がいつも渋滞…
時間に追われることも多く、心からリラックスすることが難しい…

そんな中、大自然の中で過ごし沢山のマイナスイオンをたっぷりと感じココロもカラダもクリアに!

子供達が小さいので今回登山はしませんでしたが、
早朝からトレッキングやランニングを楽しみました。

360度マイナスイオンでいっぱい!!

 

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パワースポットで有名な明神池

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早朝ならではの朝靄本当に神秘的で幻想的な世界でした。
朝ランの途中には、野生の猿が朝食を食べている姿に遭遇!

まさに”早起きは三文の徳”いい事づくめでした。

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美しい水面の焼岳と大正池

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自然の中に身を委ねると、普段にはない五感を使って自然を感じることが出来、自分と素直に向き合える事が出来る…
この旅でたっぷりとパワーチャージが出来ました。

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いつでも心にゆとりがあるようにしたい…
でも溢れ出てしまう時は、自然の力を借りてそっと
余分なものを流していく事ができればといいなと思います。

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プロフィール

名前 長谷川 雪江
住所 東京都
生年月日 1981年1月9日
身長 155
B-W-H 80cm/60cm/85cm
血液型 B型
職業 主婦
趣味・特技 ランニング、キックボクシング、筋トレ、絵画
5人姉妹の長女。産後ダイエットを機に出会ったのがランニング。初フルマラソンで3時間台!キックボクシング、サッカー、スイミングなどスポーツを通して、コンプレックスだらけだった自分も好きになれました。

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