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カテゴリ: ビューティー

美調律に行って来ました!

体の状態を整えるために美調律師の葉子さんのところへ

行って来ました。

葉子さんはご本人もとても美しい方なんですが、

骨や筋肉の仕組みに大変お詳しく、特に骨の話をする時には

目をキラキラさせて話が止まらないんですw

自分でも骨マニアだとおっしゃるくらいです。

見た目とのギャップがとても素敵な方です。

IMG_6655

体を緩めて骨格の位置を正しい位置に

してからトレーニングしてあげると

無理なく綺麗な筋肉のつき方

ができるんです。

特に体の中心に位置する骨盤の

位置は非常に重要で

そこを整えてあげてから

全ての動作をしてあげると姿勢が

全然かわってくるんですって!

 

トレーニングを受け始めて

驚きの結果がありました。

教えていただいたエクササイズを毎日していたら、

足の形に早速変化がありました。

こんな感じです。

IMG_6657

 

自分でもびっくりです。

まだまだ理想の体型には長い道のりなのですが

自分の体の変化を楽しみながら

トレーニングに励みたいとおもいます♡

 

 

 

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プロフィール

名前 チダムバラム 利美
住所 東京都
生年月日 1977年7月9日
身長 155cm
B-W-H 86cm/64cm/86cm
血液型 B型
職業 外見・内面コンサルタント
趣味・特技 手話、ものづくり、絵
美魔女に
なったら
夢だったモデルとして活躍したい

若い頃、小柄なことを理由にモデルへの夢を諦めました。しかし結婚し娘ができたことで、今からでも夢に挑戦する姿を見せたいと思うようになり応募。行動力には自信があります。

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