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カテゴリ: ビューティー

ウォーキング・ポージングレッスン♪

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今日は、楽しみにしていた葛西香織ちゃんのウォーキング&ポージングレッスンに行ってきました!

東京での撮影で、お会いした時からひときわ目立っていた香織ちゃん。

撮影前の待合室でも緊張しているみんなを明るいキャラクターで笑顔にしてくれてました。

会うのは、18人での集合写真撮影ぶりの2回目だったのに、とても気さくに楽しく話して下さり、人柄の良さを感じました。

そして相変わらずの美ボディは目の保養になります。

まずは、鏡の前で骨盤の動かし方を丁寧に指導してもらい、その後音楽に合わせて前傾、後傾、左右・・・骨盤だけを動かすようにローリングしていく・・・これだけで結構汗かきました。

そして裸足でのウォーキング。

体重移動のさせ方、膝の向き、上半身のキープ仕方、首、顎の位置も細かく指導してもらい・・・実際にヒールを履いてウォーキングレッスン。

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時々、グラグラして顎も上がってしまう私に「上手!上手!キレイ〜♫」と気分を上げてくれる香織ちゃん(優しい〜)

舞台でのポージング方法、表情の作り方も、教えてもらい、かっこいいヒップを作るスクワットも!

IMG_4553ヒール履いてのスクワットってかなりキツイです!

90分のレッスンは楽しくて、すごくためになって、本当に受けて良かったと思えるものでした。

本番まであと少し・・・習った事を身につけらるように自分なりに練習したいと思います。

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香織ちゃんありがとうございました♡

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プロフィール

名前 浅川 加恵
住所 愛知県
生年月日 1972年11月19日
身長 161
B-W-H 83cm/62cm/86cm
血液型 B型
職業 スポーツジムスタッフ
趣味・特技 スポーツヨガ
百貨店務めの後、主婦を10年。現在はスポーツクラブでヨガのレッスンを受け持っています。応募された方々の美しさを実際に見て刺激を受けました。今まで美容には無関心でしたが、これからどんどん吸収していきたい。

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