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カテゴリ: チャレンジ

サボリーマンを働かせ!

筋肉の錬金術師、成田トレイナーにパーソナルトレーニングをお願いして、筋肉鍛えてます。

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何回かセッションする上で、ちょっと筋肉のことわかってきました。

筋肉って奥が深い!

筋肉は自前のコルセット。

筋肉を鍛えると、姿勢も良くなったり、いろいろ痛みがあったところ治ってきたりします。

そして、シュッとしてスタイルも良くなる!

スタイルが良いと、Tシャツ1枚だけでも、かっこよく見える!

スタイルの良さは、最高のファッション。

わかっちゃいるけど、トレーニングは結構きついです。涙。体が思うように動かない。

なぜなら、今まで楽な姿勢でいたため、私の体には、
働くのをサボっていた筋肉たちがいるからです。

この筋肉たちのことは、サボリーマンとよぶことにしました。

昨日はサボリーマンたちを動員させてトレーニングしてきました!

サボリーマンたち、今まで働いていなかったから、仕事できない。なかなか思うように動きません。

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でも、一時間後のトレーニングのあとには、ちょっと働くようになってきました。

やればできる、サボリーマン!
いつか、エリートマンに仕上げたい!

ほどよく筋肉のついたしなやかな体になるために、今日も働け!サボリーマン!

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プロフィール

名前 愛葉 香
住所 神奈川県
生年月日 1979年10月15日
身長 162㎝
B-W-H 82cm/58cm/88cm
血液型 B型
職業 スーパーフード研究家
趣味・特技 紅茶、スーパーフード、美術鑑賞、剣道、書道
通算5年の客室乗務員経験後、夫の海外駐在で6年間の海外生活。食の資格を多数取得し、毎日の食事を大切に、講師をしたり教室を開催しています。美STを見て、進化し続ける40代になることを決意。

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